人生 脳にノイズを貯めない ちょっと気になることがあったときにどうしますか? 家の床に物が落ちている、仕事のデスクに紙が置いてある、など。今すぐ対応しなくてもよいけれどちょっと気になる瞬間があります。 デイビッド・ロック著『最高の脳で働く方法』では、脳は... 2024.03.24 人生
人生 人生のリスト 私はついつい、日常で「やらないといけない」「やるべき」ことに時間を使いがちです。 でも、そうしたことに流されず、自分にとって重要なことに時間を使いたいです。そのためには、まず自分がやりたいことを見える化することが大事だと思います。そ... 2024.03.23 人生