読書 自らも認知症を経験した専門医が教えてくれた、心を救う一冊――『ボクはやっと認知症のことがわかった』
序文
目の前の家族が、あるいは自分自身が、もし認知症になったら――。そう想像するだけで、胸がきゅっと痛む方も多いのではないでしょうか。けれど実は、その“怖さ”や“悲しさ”の奥には、希望や支え合いの力が隠れているのかもしれません。本書...
読書 
読書 努力を最小限に、成果を最大限に——人生を変える「エフォートレス思考」の秘密
序文
朝目覚めると、「今日も頑張らなきゃ」と気合いを入れる自分がいる。だけど、心のどこかに「これ以上無理をしても、いったい何が変わるんだろう」と疑問を感じることはありませんか。そんな思いを抱えながらも、結局は満身創痍で走り続ける日々...
読書 たった一冊で人間関係が変わる――『コーチングの基本 この１冊ですべてわかる』の魅力とは？
人は誰かと話すことで、励まされたり、気づきを得たり、新しい自分に出会ったりします。そんななか、「どうすれば相手の本音をうまく引き出せるのか」「モチベーションを高めてあげられるのか」と悩んだことはありませんか？ 友人との語らいでも、仕事での...
読書 心の重荷を軽やかにほどく“魔法”──ブレネー・ブラウンが教える、ネガティブな感情との上手な付き合い方
いつのまにか心の奥底に根を張ってしまった“不安”や“悩み”。それらは私たちの大切な気持ちや可能性を、そっと覆い隠してしまうことがあります。でも本当は、そのネガティブな感情は私たちを押し潰すためではなく、“自分を知るきっかけ”として、人生に...
読書 読んだ瞬間、身体を動かしたくなる─アンデシュ・ハンセン『運動脳』がくれる最高の活力
日常の疲れやストレスがじわじわと心と身体をむしばんでいると感じるとき、あなたはどう対処していますか？忙しい日々に飲みこまれ、自分をいたわる時間さえ見失っている人も少なくないでしょう。そんなとき、いちばん手軽で、けれど奥深い解決策をそっと差...
読書 未来をひらく“データレイク”の扉―AWSで始める最強のデータ活用術
私たちの生活は、驚くほど多くのデータに囲まれています。ネットショッピングの履歴、SNSの投稿、アプリの利用状況、そしてビジネスの売上記録など……どこを見渡してもデータがあふれ、その波はますます大きくなっています。しかし、これらのデータをど...
読書 “働きがい”が生まれる瞬間に出会う─働きやすくなるファシリテーションの秘密
あなたは、仕事に本気で向き合う瞬間、どんな感覚を抱きますか？ つらい、しんどい、でも達成感がある──そんな苦しさと喜びが入り混じった思いを感じることがあるかもしれません。仕事をするうえで「働きがい」は欠かせないものですが、それを周りとの協...
読書 『人間 この未知なるもの』で見つける、自分自身の新たな扉
序文
ふと、人生に行き詰まったように感じるときはありませんか？「自分は何者なのだろう」「本当にこのままでいいのだろうか」そんな問いかけが心のどこかで小さく叫んでいる。今まで気づかなかった新しい何かを見つけることで、きっとあなたの世界...
読書 “失敗”があなたの未来を変える──ジョン・ブルックス著『ビジネスの失敗学 ビジネス・アドベンチャーズ』の魅力
【序文】
誰もが憧れるような大成功を収めるビジネスパーソンですら、その道のりは決して平坦ではありません。むしろ、「どんな失敗を乗り越えてきたか」が、その人の真の強さを形づくるのではないでしょうか。伝説的な投資家ウォーレン・バフェット...
読書 あなたの未来を変える鍵—『21世紀の資本』が教えてくれる、本当の豊かさとは？
序文
本を手に取る瞬間、私たちはいつも心の奥底で“新しい知識”や“よりよい人生へのヒント”を求めているのではないでしょうか。特に経済やお金の流れについては、自分の暮らしにどのように影響してくるのか、深く知りたいと感じる方も多いはずで...