読書 心の重荷を軽やかにほどく“魔法”──ブレネー・ブラウンが教える、ネガティブな感情との上手な付き合い方
いつのまにか心の奥底に根を張ってしまった“不安”や“悩み”。それらは私たちの大切な気持ちや可能性を、そっと覆い隠してしまうことがあります。でも本当は、そのネガティブな感情は私たちを押し潰すためではなく、“自分を知るきっかけ”として、人生に...
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